Al.Qadisiyah journal for the Sciences of Physical Education

أن العملية التعليمية كانت ولاتزال وفي مجمل مكوناتها ( المعلم والطالب والمادة) والاساليب التي تنفذ بها هي الشغل الشاغل لكثير من الباحثين والمهتمين بالعملية التعليمية بشكل عام وبطرائق التدريس في التربية الرياضية بشكل خاص، ففي الوقت الذي يجري تدريس التربية الرياضية بالاسلوب التقليدي القائم على وجود منهج ثابت موثق في الكتب المنهجية ، نجد ان السنين الاخيرة قد شهدت تحولات جادة في اشاعة مكونات اكثر تطورا في العملية العملية التعليمية، فقد تطورت طرائق التدريس نتيجة تطور الابحاث التربوية والنفسية وتطور المجتمعات وفلسفاتها، فأجريت بحوث ودراسات عديدة عن كيفية تحديث عملية التعلم وكيفية توصيل المادة العلمية للمتعلم (صالح وعبد المجيد ،1982،ص139).
يعد اسلوب نظام التعليم الشخصي من الاساليب التعليمية المتطورة والجديدة التي تقوم على دراسة المتعلم للمادة التعليمية متى يشاء،وحسب قدراته وفي اي مكان يريده وحسب سرعته الخاصة وبذلك فأن المبدأ الاساسي الذي تقوم عليه هذه الخطة في التعليم هو ان المتعلم يقوم باستيعاب كل مفاهيم الوحدة التعليمية ومهاراته، واتقانها قبل الانتقال الى الوحدة التي تليها ومن مميزات هذا الاسلوب أن الطالب يستطيع أن ينتقل من وحدة دراسية الى الاخرى حسب قدراته العلمية وسرعته في التعلم منذ بداية دراسة المساق حتى النهاية (الحيلةواخرون،1999،ص296).
وتعد فعالية عدو 110م حواجز من الفعاليات التي تتميز بالصعوبة واتقان فن الاداء الحركي والتوافق، اذ تتطلب ضرورة التبادل المستمر بين خطوات العدو السريع وعبور الحاجز(خطوة الحاجز) مع الاحتفاظ بمعدلات عالية من السرعة، ويعد ركض الحواجز الاساس الذي لايمكن فصلها عن الركض السريع، ولهذا فالعداء الجيد في عدو 110م حواجز يجب ان يكون في الاساس عداء جيدين في عدو100م، وهذا لايعني ان العداء الجيد في عدو المسافات القصيرة سوف يكون جيد في ركض الحواجز تلقائياَ، اذ تمثل صفة السرعة أهمية كبيرة لجميع فعاليات عدو الحواجز كما تعد من الحركات ذات الايقاع المتكرر والمركبة في ان واحد
(حسين ومحمود،2000،ص157)
ويعد اسلوب العصف الذهني من اساليب التوصل الى حلول المشكلات القائمة، وان الامور المسلمة بها التي تستند عليها هذا الاسلوب هي تمكن اي طالب أن تحفز أفكار الطلبة الاخرين (عبدالرزاق،1976،ص151)، فضلا عن ذلك فان استخدام اسلوب العصف الذهني ليس مجرد وسيلة للتشجيع على طرح افكار جديدة ولكن كي يشجع المشاركين جميعهم على الاسهام في العمل الجماعي (وهيب وزيدان،2001).
كما ان العمل على تعلم فعالية عدو 110م حواجز في الدرس ليس هدفا انيا يسعى المدرس الى تحقيقه والافادة منه في الدرس الراهن، ولكنه يتعدى الى ابعد من ذلك فهو يهدف الى ان يحتفظ الطالب بالاداء الفني والانجاز بهذه الفعالية بالكفاءة نفسها التي توصل اليها في الدرس قدر الامكان وهو مايدعى بالاحتفاظ، اذ يذكر (Stalling,1982) ان الاحتفاظ هو مستوى بقاء الكفاءة في المهارة بعد فترة خالية من التدريب (Stalling,1982,P196) .
وطبقاً لما تقدم فمن الضروري البحث عن أفضل اسلوب في التدريس التي يمكن من خلاله تعلم اكبر عدد من الطلبة تعلماً أفضل ، ومن هناء جاءت أهمية البحث في التعرف على تاثير استخدام اسلوبي نظام التعليم الشخصي والعصف الذهني في التعلم والاحتفاظ لعدو 110م حواجز، والتوصل الى اختيار الاسلوب الامثل التي يمكن الاستفادة منها في عملية التعلم وصولاً الى تحقيق افضل الانجازات، كما ويسهم هذا البحث في تشجيع مدرسي التربية الرياضية على اتباع اساليب تدريس حديثة وزيادة ادراكهم بأهمية استخدامها.

تعد الرياضة الجامعية الرافد الرئيسي الذي ينمي المواهب الرياضيه والذي يرفد الانديه باللاعبين وبمختلف الفعاليات وكذلك رفد المنتخبات الوطنيه. لذا فأن الاهتمام بالرياضه الجامعية يعد أمر مهم ولابد منه وذلك لأكتشاف المواهب وخلق الفرص للموهوبين وأقامة البطولات على مستوى الجامعة وعلى مستوى جامعات القطر لإظهار مواهب الطلاب ولفعاليات مختلفه. وأن أي تلكؤ في حركة الرياضه الجامعية له تأثيره الواضح على الحركه الرياضيه بشكل عام . وتكمن أهمية البحث في التعرف على واقع البطولات الرياضية للبنين في جامعة القادسية و معرفة أهم المشاكل التي تعاني منها وسبل تطويرها.

أن المجال الرياضي أحدى المجالات المهمة في حياة الإنسان فهي تحتاج كغيرها من المجالات إلى تطوير إذ لا يتم ذلك إلا من خلال أجراء الدراسات العديدة من قبل العلماء ذوي الإختصاصات التي تسهم في تطوير ورقي هذا المجال.
فالمجال الرياضي يسهم في بناء الجسم السليم للفرد إضافة إلى مساهمته الفعالة في عملية الترويح عن النفس بالشكل الصحيح وأشغال وقت الفراغ بالطريقة الصحيحة.
وهناك الكثير من العلوم التي تنصب في المجال الرياضي منها علم النفس الرياضي الذي يدرس النفس البشرية بشتى أشكالها ويضع الحلول للمشاكل التي قد تواجه الفرد الرياضي من الناحية النفسية، كما أنه يسهم في الأعداد النفسي للرياضي قبل الدخول في المنافسات فالأعداد النفسي للرياضي مهم جداً لما لهُ من أثار إيجابية على الإنجاز في المنافسات.

لم تعد الرياضة هواية يمارسها الإنسان في أوقات فراغه للتسلية وقضاء الوقت بل أصبحت اليوم علما قائما بذاته شأنه في ذلك شأن بقية العلوم , وأن التقدم العلمي الحاصل في المجال الرياضي قد شهد تطورا في مختلف المستويات ومعظم الألعاب الرياضية محققا" قفزة نوعية في تحقيق العديد من الإنجازات الرياضية الكبيرة وهذا يدل على الارتباط الوثيق بين العلوم ، حينما يكون لدى الإنسان دافع قوي للحصول على هدف ما, فان الحصول على هذا الهدف الذي يشبع دافعه يعتبر ثوابا أو مكافأة تسبب له الشعور باللذة أو السرور والرضا ،والفشل في الحصول على هذا الهدف يعتبر نوعا من العقاب الذي يسبب له الشعور بالألم أو الضيق أو الكدر ، والإنسان 00 يميل بطبيعته الى ما يسبب له اللذة ويتجنب ما يسبب له الألم ,ولذلك فان الإنسان ميالا بطبيعته إلى تعلم الاستجابات أو الأفعال التي تؤدي إلى الحصول على النجاح وتجنب الاستجابات التي تؤدي الى الفشل0( )
وبذلك فان الميول والرغبات لدى الإنسان تتأثر بشكل أو آخر بحدوث نزعة من التفاؤل والابتعاد عن حالة التشاؤم إذ يشير (علاوي،1998 )"إلى إن نزعة الميل إلى التفاؤل هو التوقع العام للفرد بحدوث أشياء أو أحداث حسنة بدرجة اكبر من حدوث أشياء أو أحداث سيئة وهي سمة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالصحة النفسية الجيدة لدى الفرد".( )

لعبة كرة القدم هي اللعبة الشعبية الاولى في العالم واحتلت مكانة مرموقة بين صفوف مختلف الشعوب ونالت أهتمام الدول قاطبة ، حيث تخصص مبالغ طائلة من اجل النهوض بها وتطورها. والعراق أحدى هذه الدول التي اخذ اهتمام المسؤولين في الدولة يتجه صوبها نظرا للصفات والخصائص ا لتي تتمتع بها هذه اللعبة ، واهتمت القيادة الرياضية في عراقنا الحبيب بهذا الجانب واولته اهمية خاصة، واستطاعت فرقنا ان تحقق نتائج جيدة على المستوى العربي والقاري والدولي ابتداء باحراز كاس قارة اسيا ووصولها الى نهائيات الاولمبياد أربع مرات ومن ثم الوصول الى نهائيات كاس العالم عام 1986 وحصول العراق على المركز الرابع في اولمبياد اثينا عام 2004 ، لذا يجب ان يقابل هذا الدعم والاسناد شعور بالمسئولية من اجل النهوض بهذه اللعبة العريقة.
هنالك عناصر اساسية لهذه اللعبة (الملعب،الادوات،اللاعبون،الحكام) والحكام هم الذين( يشكلون العنصر الرئيس لاخراج مباراة بالصورة المطلوبة وتدار كل مباراة بواسطة حكم ساحة له السلطة المطلقة لتطبيق مواد القانون للعبة بالتعاون مع حكمين مساعدين وحكم رابع خارج ميدان اللعب) .

لقد تطور النمو المعرفي والعلمي في العقود القليلة الأخيرة من هذا القرن ، ولم تقترن الثورة العلمية بالنواحي النظرية فقط ، بل تعدتها إلى المجالات التطبيقية والعلمية . ولم تكن التربية بمعزل عن هذه التغيرات التي حدثت ، بل أسهمت بها وسعت إلى الاستفادة منها والتفاعل معها من اجل إحداث التغيير المرغوب في سلوك الفرد ، والعمل على إيجاد مفاهيم حديثة تتفق ومع التقدم العلمي ، والانفجار المعرفي الهائل في إثراء خبرات ومهارات القائمين على التعليم حتى يتمكنوا من التأثير ايجابيا في سلوكيات المتعلمين . ولما استحالت حدوث مثل هذا التغيير الا بتعليم جيد ونوعي ، فقد سعت التربية الحديثة إلى الاهتمام بالهيكل التعليمي .

تعد رياضة المشي الرياضي من أفضل أنواع الرياضة لكبار السن ن حيث تعتبر من أكثر الطرق شيوعا لصرف الطاقة وإحداث تغييرات في مكونات الدم وبنسب مختلفة ، لان المشي يمثل النشاط البدني الذي يقع غالبا خارج نطاق الحياة الهادئة ( الكيلاني 2001 ) .
أن التمارين المنتظمة تساعد في الإسراع من عملية التمثيل الغذائي حتى بعد الانتهاء من أداء التمرين ( برس 2005) ، وللحمية الغذائية من اختيار الأطعمة الصحية المتوازنة ، طريقة ملائمة لكبار السن للمحافظة على صحتهم ، نظرا لتحدد حركاتهم وبالتالي تؤدي إلى بعض التغيرات النسبية لدهنيات الدم ولهذا فأن دراسة أثر البرنامجين المشي الرياضي ، والحمية الغذائية على دهنيات الدم وخاصة ( COLESETROL , LDL , HDL , TRIGLYCERIDES)
تعتبر من الأمور البالغة الأهمية للتعرف على مستوى التطور الصحي لاستخدام رياضة المشي الرياضي والحمية الغذائية .

تلعب العناصر المعدنية دوراً وظيفياً بارزاً في سير وانتظام العمل الوظيفي لأجهزة الجسم وخصوصاً لدى الرياضيين لما لها من تأثير وفعالية كبيرة في حفظ التوازن الداخلي والمساهمة الكبيرة في رفع مستوى الأجهزة الوظيفية خلال الأداء والانجاز الرياضي،لذا فان معرفة تراكيز هذه العناصر ومستوياتها في حالة الراحة وبعد أداء الانجاز والعلاقة بينهما تعد من اهتمامات حقل الفسيولوجيا الرياضية الذي يعطي التحليل العلمي الدقيق لسير العلاقة لهذه العناصر لدى الرياضيين سوى في حالة الراحة أو خلال أداء الانجاز للوقوف على مستوى الاستجابات والتكيفات الوظيفية الحادثة لخلايا جسم الرياضي بغية إعطاء وصف لما يحدث داخل جسم الرياضي من تغيرات وتبدلات في تراكيز هذه المعادن المهمة في وظيفتها وهذا بطبيعة لحال يكون مؤثر ومهم للانجاز الرياضي باعتبار أن التدريب الرياضي يسعى إلى إحداث حالة التكيف في عموم الأجهزة الوظيفية، واستجاباتها لتطوير نواحي الأداء والانجاز للفعاليات الرياضية.

يعد القياس ظاهرة واسعة الانتشار في مجال العلوم الانسانية، وهو يشير الى تلك الاجراءات التي يتم بواسطتها تعيين او تخصيص قيم عددية لشيء ما وفقا لمجموعة من القواعد المحددة تحديدا دقيقا، بحيث تشتمل هذه القواعد على طرق وشروط تطبيق ادوات القياس المستخدمة.
وترجع المكانة التي تحتلها التربية الرياضية في الوقت الحالي الى التطور الذي حدث في اساليب وطرق القياس في المجال الرياضي، فقد ظهرت اختبارات يدنية وحركية مقننة وموضوعية واجهزة وادوات الكترونية حديثة للقياس وكادت تختفي الاختبارات الاجتهادية والتقديرية.
وتعد الحركة الاولمبية من ارقى بل واسمى الحركات الاجتماعية المنظمة التي شهدها التاريخ القديم والحديث، ولقد شغلت هذه الحركة بما تضمنته من مبادىء واهداف سامية فكر الكثير من الباحثين والعاملين في المجال الرياضي بصفة عامة والحركة الاولمبية بصفة خاصة، اذ ان الحركة الاولمبية هي فلسفة تربوية واجتماعية اثمرت عند البشر احساس عميق بالتوحد والتعاطف مع الانسانية جمعاء، وقدمت لنا اسلوبا تربويا وثيق الصلة بالتربية الرياضية ان لم يكن هو التربية الرياضية نفسها، وقد لعبت الالعاب الاولمبية دورا كبيرا في تطور التربية الرياضية، اذ حظيت باهتمام كبير في مجتمعات العالم القديم .

يعد القياس ظاهرة واسعة الانتشار في مجال العلوم الانسانية، وهو يشير الى تلك الاجراءات التي يتم بواسطتها تعيين او تخصيص قيم عددية لشيء ما وفقا لمجموعة من القواعد المحددة تحديدا دقيقا، بحيث تشتمل هذه القواعد على طرق وشروط تطبيق ادوات القياس المستخدمة.
وترجع المكانة التي تحتلها التربية الرياضية في الوقت الحالي الى التطور الذي حدث في اساليب وطرق القياس في المجال الرياضي، فقد ظهرت اختبارات يدنية وحركية مقننة وموضوعية واجهزة وادوات الكترونية حديثة للقياس وكادت تختفي الاختبارات الاجتهادية والتقديرية.
وتعد الحركة الاولمبية من ارقى بل واسمى الحركات الاجتماعية المنظمة التي شهدها التاريخ القديم والحديث، ولقد شغلت هذه الحركة بما تضمنته من مبادىء واهداف سامية فكر الكثير من الباحثين والعاملين في المجال الرياضي بصفة عامة والحركة الاولمبية بصفة خاصة، اذ ان الحركة الاولمبية هي فلسفة تربوية واجتماعية اثمرت عند البشر احساس عميق بالتوحد والتعاطف مع الانسانية جمعاء، وقدمت لنا اسلوبا تربويا وثيق الصلة بالتربية الرياضية ان لم يكن هو التربية الرياضية نفسها، وقد لعبت الالعاب الاولمبية دورا كبيرا في تطور التربية الرياضية، اذ حظيت باهتمام كبير في مجتمعات العالم القديم .

تحتل الاختبارات والقياس حيزا كبيرا من العمل الرياضي وعلى صعيدي البطولة والرياضة الجماهيرية , وتزداد هذه الأهمية مع زيادة التطور العلمي والتقدم التقني وزيادة التنافس , وما تشكله النتائج الرياضية من أهمية للدول والأفراد لأنها المعيار النوعي و الكمي لمدى فاعلية البرامج الرياضية ونجاحها وقدرة القائمين على تنفيذ ورسم الطريق السالك لهم باتجاه تحقيق الأهداف , فعن طريق الاختبارات يمكن التعرف على الحالة التدريبية العامة والخاصة ومعرفة ديناميكية التطور والرقي للنتائج الرياضية ودراسة إشكال تخطيط التدريب وتوجيهه وتقييم البرامج وتحديد الحالة الصحيحة للاعبين لان الاختبارات هي المنظار الذي يكشف لنا مواطن القوة والضعف ورسم طرق المعالجة والتصحيح.وفي الوقت نفسه يمكن القول إن القدرات التوافقية هي الأساس في التربية الرياضية من خلال ممارسة الأنشطة والفعاليات والحركات الرياضية إذ إنها ترتكز على الصفات البدنية والحركية للاعب وكذلك سلامة أجهزته الداخلية،فهذه المكونات الثلاث تعمل متفاعلة ومترابطة من اجل أداء الحركة أو المهارة المطلوبة بصورة جيدة.
ومن هنا ظهرت أهمية البحث في إيجاد اختبار يسهم في تقييم القدرات التوافقية لطلبة التربية الرياضية بغية الوقوف على نقاط القوة لتعزيزها والتعرف على نقاط الضعف لمعالجتها.

تعد رياضة تنس الطاولة من الرياضات التي فرضت نفسها كنشاط من الأنشطة التي وصلت إلى حد اعتبارها رياضة شعبية في اغلب دول العالم إذ تعد من الرياضات الترويحية الهامة فضلا عن تاريخها كلعبة اولمبية ، كما تعتبر لعبة تنس الطاولة من الالعاب القليلة التي لم تحظ باهتمام الباحثين على جميع الأصعدة وقد يُردُّ هذا الأمر إلى اسباب عديدة أهمها عدم تدريس هذه اللعبة ضمن مناهج كليات التربية الرياضية الا فيما يخص كلية التربية الرياضية جامعة الموصل بالإضافة إلى قلة المصادر التي كتبت عن هذه الفعالية .
تعتبر الاختبارات المرتكز الاساسي لعمل الباحثين والتي من خلالها يمكن كشف مستوى صفة معينة (بدنية ، مهارية ، فسلجية ،...) بالإضافة إلى عدها وسيلة تبتنى عليها تقييمات مستوى الانجاز إذ لا يخفى ما للاختبارات من كاشفية عالية لجميع الجوانب الخافية للباحث واحد اسس المعرفة العلمية في علوم التربية الرياضية .