Abstract
The importance of the research came from preparing exercises using total body resistance (TRX), which enables the athlete to perform using the required force to overcome the resistance resulting from his mass. The study aimed to prepare exercises using total body resistance (T.R.X) to develop the performance of the forward shoulder rotation skill on a device. Soaring gymnastics for cubs, as well as knowing the effect of exercises using total body resistance (T.R.X) in developing the performance of the front shoulder rotation skill on the slinging apparatus for cubs. The researcher adopted the experimental method to suit it with the nature of the problem and the researcher used a single group design with pre- and post-tests, as all players performed The pre-test is followed by the main experiment, and then the post-test is performed.
The researcher deliberately selected the sample from the young players of the Amanat Baghdad Club in Baghdad Governorate, aged (8-10) years for the sports season (2023-2024). They numbered (5) players, and they represent (100%) of the original research community. All players were a sample for the research, and after obtaining and interpreting the results, the researcher concluded that exercises using total body resistance (TRX) had a positive impact on developing the skill of the forward shoulder rotation on the gymnastics ring apparatus for the cubs. Total body resistance exercises (TRX) have contributed to saving time and effort for the coach and players, and also reduce the risk of injury, especially with the cubs group. The researcher recommends using total body resistance exercises (TRX) to develop other skills in the sport of gymnastics, and using the TRX device in training. For the purpose of increasing players' desire and motivation and to save time, effort and safety during training.
The researcher deliberately selected the sample from the young players of the Amanat Baghdad Club in Baghdad Governorate, aged (8-10) years for the sports season (2023-2024). They numbered (5) players, and they represent (100%) of the original research community. All players were a sample for the research, and after obtaining and interpreting the results, the researcher concluded that exercises using total body resistance (TRX) had a positive impact on developing the skill of the forward shoulder rotation on the gymnastics ring apparatus for the cubs. Total body resistance exercises (TRX) have contributed to saving time and effort for the coach and players, and also reduce the risk of injury, especially with the cubs group. The researcher recommends using total body resistance exercises (TRX) to develop other skills in the sport of gymnastics, and using the TRX device in training. For the purpose of increasing players' desire and motivation and to save time, effort and safety during training.
Abstract
جاءت أهمية البحث من خلال اعداد تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) والتي تمكن اللاعب من الاداء باستخدام القوة المطلوبة في التغلب على المقاومة الناتجة من كتلته ، وهدفت الدراسة الى اعداد تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) لتطوير اداء مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، وكذلك معرفة تأثير تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) في تطوير اداء مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، أعتمد الباحث المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة المشكلة واستخدم الباحث تصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، إذ يؤدي جميع اللاعبين الاختبار القبلي ثم يتم تطبيق التجربة الرئيسة وبعدها يؤدون الاختبار البعدي ، قام الباحث باختيار العينة بالطريقة العمدية من اللاعبين الأشبال لنادي امانة بغداد في محافظة بغداد بأعمار ( ٨ -١٠ ) سنة للموسم الرياضي (٢٠٢٣ – ٢٠٢٤ ) والبالغ عددهم (٥) لاعبين وهم يمثلون نسبة ( ١٠٠ % ) من مجتمع البحث الأصلي ، إذ تم اختيار جميع اللاعبين كعينة للبحث ، وبعد الحصول على النتائج وتفسيرها استنتج الباحث إن التمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم TRX ) ) أثرت ايجابيا في تطوير مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، وإن تمرينات المقاومة الكلية للجسم ( TRX) ساهمت في توفير الوقت والجهد للمدرب واللاعبين كما تقلل من خطر الإصابة وخصوصا مع فئة الأشبال ، ويوصي الباحث باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم ( TRX) في تطوير مهارات أخرى في رياضة الجمناستك ، واستخدام جهاز TRX)) في التدريب لغرض زيادة رغبة اللاعبين واندفاعهم ولتوفير الوقت والجهد والأمان في أثناء التدريب .