Abstract
The aim of the research is to prepare training exercises with therapeutic and rehabilitative methods for the slight lumbar herniated disc for the injured (30-40) years as well as the impact of the rehabilitation exercises with therapeutic and rehabilitative means of the slight lumbar herniated disc for the infected (30-40) years, and the researchers used the curriculum The one-group demo identifies the research community with the patients with the simple herniated disc and a number of the injured and the number of (3) injured reviewers of the center of Specialty, orthopedic surgery and fractures and paragraphs/Harithiya The researchers concluded that the therapeutic methods have achieved positive results in Rehabilitation of the injured and a clear increase in the flexibility of the muscles of the back the flexibility is very important for people with spinal slide improves the low level of pain in the research sample, which indicates that the injured have achieved good results in the therapeutic exercises and recommended the researchers to use the means Therapeutic used in research the researchers are recommending that the patients be given prompt and appropriate treatment and rehabilitation as soon as the pain or feeling of the injury occurs.
Keywords
therapeutic/herniated Disc
Abstract
هدف البحث الى إعداد تمارين تأهيلية بوسائل علاجية وتأهيلية للأنزلاق الغضروفي القطني البسيط للمصابين (30-40) سنة كذلك التعرف على تأثير التمارين التأهيلية بوسائل علاجية وتأهيلية للأنزلاق الغضروفي القطني البسيط للمصابين (30-40) سنة ، واستخدمت الباحثتين المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة وتحدد مجتمع البحث بالمراجعين المصابين بالانزلاق الغضروفي البسيط وتم اخذ عدد من المصابين وبعدد (3) مصابين المراجعين لمركز التخصصي ولجراحة العظام والكسور والفقرات / الحارثية واستنتجت الباحثتان ان الوسائل العلاجية حققت نتائج ايجابية في تأهيل المصابين وزيادة واضحة في المرونة لعضلات الظهر كون المرونة مهمة جداً لدى المصابين بانزلاق العمود الفقري تحسن في انخفاض مستوى الشعور بالالم لدى عينة البحث وهذا يدل على ان المصابين قد حققوا نتائج طيبة في التمارين العلاجية واوصت الباحثتان على استخدام الوسائل العلاجية المستخدمة في البحث وتوصي الباحثتان على الاهتمام والاسراع بأخذ العلاج والتأهيل المناسب لدى المصابين وبأسرع وقت بعد حدوث الم الاصابة او الشعور بهِ.
Keywords
وسائل علاجية / الانزلاق الغضروفي