Abstract
Each sport has its own energy requirements that differ from the energy requirements of other sports, and a different method is used in each of them, so the trainer must first rely on the principle of privacy in training first, that is, privacy according to the working energy system, that is, he defines the controlling energy system In that event, and how the muscles use the available energy to perform according to the energy production systems. As we find the serving skill is the first volleyball skill with which the team starts the match in order to be able to gain points directly, through knowledge it turns out that there is a weakness in the skill performance, especially the skill of serving and being The key to victory for volleyball players. This weakness may be attributed to the weakness or variation in the physical abilities of volleyball players Therefore, the two researchers decided to develop physical exercises according to the phosphogenic energy system, considering the volleyball game within the ATP-CP system)) Adenosine Triphosphate and Creatine Phosphate to prepare for physical performance within the game and to know the effect of these exercises on the performance of the skill of sending with volleyball
Abstract
أن لكل رياضه من الرياضات متطلبات طاقه خاصه بها تختلف عن متطلبات الطاقه في الرياضات الأخرى, وتستخدم في كل منها أسلوب مختلف , لذا وجب على المدرب ان يعتمد على مبداء الخصوصيه في التدريب اولا ,أي الخصوصية وفق نظام الطاقه العامل, أي انه يحدد نظام الطاقه المسيطر في تلك الفعالية, وكيفيه استخدام العضلات للطاقه المتاحه كي يؤدي وفقا لنظم انتاج الطاقه .إذ نجد مهارة الإرسال هي أولى مهارة الكرة الطائرة التي يبدأ بها الفريق المباراة لكي يتمكن من كسب النقاط بصورة مباشرة فمن خلال اطلاع تبين ان هناك ضعف بالأداء المهاري وبالاخص لمهارة الارسال وكونها مفتاح الفوز للاعبين الكرة الطائرة وقد يعزى هذا الضعف الى ضعف او تباين القدرات البدنية الخاصة للاعبين الكرة الطائرة لذا ارتأت الباحثتان وضع تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني باعتبار لعبة الكرة الطائرة ضمن نظام الطاقة الفوسفاجيني ATP- CP))ثلاثي فوسفات الادينوسين وفوسفات الكرياتين لتهيئة للاداء البدني داخل اللعبة ومعرفة تأثير هذه التمرينات في اداء مهارة الارسال بالكرة الطائرة .