Abstract
Gaining weight and obesity are considered dangerous health problems. They can also cause continuous stress on the body which lead in many causes to deformities due to this muscular imbalance. These deformities may include spine problems and flat foot.
The importance of the research lies in studying the relationship between weight gaining in girls and bodily deformities in the spin and foot.
Gaining weight above normal averages and deformities affect a large population in society especially young generations that are more effective and productive. Some girls gain weigh due to their physiological and biological readiness for weigh acquisition and also hormonal changes make girls more prone to obesity and weight gain. This readiness should be controlled other wise the negative effects of obesity and gaining weight will affect the motor performance of these types of girls.
The aim of the research is to identify the percentage of girls who have weight gains and obesity from the girls applying to the college of physical education for women as well as their deformities to try to find a relationship between them.
The researchers hypothesized that there is a statistical relationship between weigh gaining and obesity and deformities.
The subjects were 30 female girls applying for college for the academic year 2008-2009. The researchers used the descriptive method and they concluded that there is a strong relationship between the deformities understudy with obesity and weight gaining thus, they recommended establishing awareness about nutrition, healthy foot control, explaining the negative effects of obesity and the health risks that accompany it, They also identified the type of activities that should be included in daily routines and what not to do like sitting for along time in front of TV or computer and exercising to acquire physical fitness.
The importance of the research lies in studying the relationship between weight gaining in girls and bodily deformities in the spin and foot.
Gaining weight above normal averages and deformities affect a large population in society especially young generations that are more effective and productive. Some girls gain weigh due to their physiological and biological readiness for weigh acquisition and also hormonal changes make girls more prone to obesity and weight gain. This readiness should be controlled other wise the negative effects of obesity and gaining weight will affect the motor performance of these types of girls.
The aim of the research is to identify the percentage of girls who have weight gains and obesity from the girls applying to the college of physical education for women as well as their deformities to try to find a relationship between them.
The researchers hypothesized that there is a statistical relationship between weigh gaining and obesity and deformities.
The subjects were 30 female girls applying for college for the academic year 2008-2009. The researchers used the descriptive method and they concluded that there is a strong relationship between the deformities understudy with obesity and weight gaining thus, they recommended establishing awareness about nutrition, healthy foot control, explaining the negative effects of obesity and the health risks that accompany it, They also identified the type of activities that should be included in daily routines and what not to do like sitting for along time in front of TV or computer and exercising to acquire physical fitness.
Keywords
Flat Feet
Spine
Weight
Abstract
ان زيادة الوزن والسمنة أو زيادة نسبة الدهون في الجسم عن معدلاتها الطبيعية تشكل مشكلة صحية خطيرة، وإن الإجهاد والضغط المستمر الذي يسببه الوزن الزائد قد يتسبب في إحداث تشوهات قوامية نتيجة عدم التوازن في نمو المكون العضلي أو تركيز الدهون في أماكن بشكل غير متساوي، مما يسبب عدم التوافق والاتزان في حركات الجسم أي فقدان الرشاقة والتوازن وهذا في أحيان كثيرة يقود إلى الإصابة بالتشوهات القوامية كما في انحراف العمود الفقري، كذلك ثقل الجسم يسلط ضغطاً شديداً على أقواس القدم والعضلات الساندة لها مما يسبب هبوط قوس القدم والإصابة بتسطح القدمين، ومن هنا تكمن أهمية البحث في دراسة العلاقة بين زيادة الوزن عند الفتيات والتشوهات القوامية (الانحراف الجانبي للعمود الفقري، تسطح القدمين).
إن زيادة الوزن عن المعدلات الطبيعية والأمراض والتشوهات القوامية تؤثر على فئات كبيرة في المجتمع لاسيما عمر الشباب الفئة الأكثر فاعلية والمنتجة وبشكل خاص الفتيات اللواتي يظهرن قابلية كبيرة لزيادة الوزن والسمنة بسبب التكوين الفسيولوجي والبايولوجي وما يتبعه من تغييرات هرمونية والتي تجعل المرأة عرضة للإصابة بزيادة الوزن والسمنة في مراحل كثيرة ما لم تتدخل لمنع أو الحد من هذه الزيادة، وإن زيادة الوزن والسمنة تؤثر سلبياً على الأداء الحركي للفتاة مما قد يعيق أداء المهارات الرياضية المختلفة، لذا يتعذر قبول هؤلاء الفتيات، وهدف البحث إلى معرفة نسبة الفتيات اللواتي لديهن زيادة في الوزن والسمنة من الفتيات المتقدمات للقبول في كلية التربية الرياضية للبنات والتعرف على التشوهات القوامية (الانحراف الجانبي للعمود الفقري، تسطح القدمين) لديهن وإيجاد العلاقة بين هذه التشوهات ومقدار الزيادة في الوزن والسمنة، وقد افترضت الباحثات إن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين زيادة الوزن والسمنة والتشوهات القوامية قيد البحث.
وشملت العينة (30) طالبة في كلية التربية الرياضية للبنات المتقدمات للقبول للعام الدراسي 2008-2009.
واستخدمت الباحثات المنهج الوصفي وذلك لملائمته طبيعة الدراسة، كما استخدمت قياسات الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم لتحديد السمنة والنحافة ومقدار الانحراف الجانبي للعمود الفقري وتسطح القدمين.
وقد استنتجت الباحثات ان هناك علاقة كبيرة بين تشوهات العمود الفقري الانحراف الجانبي وتسطح القدمين وزيادة الوزن والسمنة لدى الفتيات عينة البحث، لذا أوصت بتوعية النساء حول السلوك الصحي في التغذية السليمة، والتذكير بالآثار السلبية لزيادة الوزن والسمنة وما ينطوي عنها عدة مخاطر على الصحة والنشاط البدني أيضاً، ومنع أو تحديد الأنشطة التي تسبب اكتساب وزن زائد (الجلوس طويلاً أمام الحاسوب)، وممارسة الأنشطة البدنية لاكتساب اللياقة البدنية اللازمة.
إن زيادة الوزن عن المعدلات الطبيعية والأمراض والتشوهات القوامية تؤثر على فئات كبيرة في المجتمع لاسيما عمر الشباب الفئة الأكثر فاعلية والمنتجة وبشكل خاص الفتيات اللواتي يظهرن قابلية كبيرة لزيادة الوزن والسمنة بسبب التكوين الفسيولوجي والبايولوجي وما يتبعه من تغييرات هرمونية والتي تجعل المرأة عرضة للإصابة بزيادة الوزن والسمنة في مراحل كثيرة ما لم تتدخل لمنع أو الحد من هذه الزيادة، وإن زيادة الوزن والسمنة تؤثر سلبياً على الأداء الحركي للفتاة مما قد يعيق أداء المهارات الرياضية المختلفة، لذا يتعذر قبول هؤلاء الفتيات، وهدف البحث إلى معرفة نسبة الفتيات اللواتي لديهن زيادة في الوزن والسمنة من الفتيات المتقدمات للقبول في كلية التربية الرياضية للبنات والتعرف على التشوهات القوامية (الانحراف الجانبي للعمود الفقري، تسطح القدمين) لديهن وإيجاد العلاقة بين هذه التشوهات ومقدار الزيادة في الوزن والسمنة، وقد افترضت الباحثات إن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين زيادة الوزن والسمنة والتشوهات القوامية قيد البحث.
وشملت العينة (30) طالبة في كلية التربية الرياضية للبنات المتقدمات للقبول للعام الدراسي 2008-2009.
واستخدمت الباحثات المنهج الوصفي وذلك لملائمته طبيعة الدراسة، كما استخدمت قياسات الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم لتحديد السمنة والنحافة ومقدار الانحراف الجانبي للعمود الفقري وتسطح القدمين.
وقد استنتجت الباحثات ان هناك علاقة كبيرة بين تشوهات العمود الفقري الانحراف الجانبي وتسطح القدمين وزيادة الوزن والسمنة لدى الفتيات عينة البحث، لذا أوصت بتوعية النساء حول السلوك الصحي في التغذية السليمة، والتذكير بالآثار السلبية لزيادة الوزن والسمنة وما ينطوي عنها عدة مخاطر على الصحة والنشاط البدني أيضاً، ومنع أو تحديد الأنشطة التي تسبب اكتساب وزن زائد (الجلوس طويلاً أمام الحاسوب)، وممارسة الأنشطة البدنية لاكتساب اللياقة البدنية اللازمة.
Keywords
العمود الفقري
الوزن
تسطح القدمين