Abstract
Abstract Many of the workers in the field of sports is consistent increasing number of the warm- up insufficient insures occur, Such as ankle injuries, especially tennis players, So there was aneed do use modern means of treatment designed to improve the strength of a detailed an flexible ankle sample assumed researcher there were no significant difference between pre and post tests of a sample research.
Keywords
tennis Ground
rehab ilitative exercise
Abstract
: العديد من العاملين في مجال الرياضة يلاحظون زيادة عدد الإصابات الناتجة عن الإحماء غير الكافي، مثل إصابات الكاحل، خاصة لدى لاعبي التنس. لذلك، كان هناك حاجة لاستخدام وسائل علاجية حديثة تهدف إلى تحسين قوة ومرونة مفصل الكاحل. افترض الباحث أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين اختبارات ما قبل وما بعد العلاج في عينة البحث.