Abstract
Objective of this research is to develop practical exercises to improve strength effectively air rifle for people with a disability on the chairs, and its impacts on the accuracy of the shooting and achievement for people with a disability on the chairs. The research sample included (6) members of the national team players for shooting air rifle for people with disabilities to sit and was Achtbarart search to measure rapid force and Mtaulp strength and throwing accuracy and completion of shooting.
Been prepared exercises applied force rapid and Mtaulp force applied to the sample search for 3 months by 3 training modules time per ranged between (30 -45) minutes was the application by members of Team Assistant in the first part of the training module key, marked exercise diversity and acceleration performance and time relatively long to develop strength fast and Mtaulp force and after the application of exercise Applied been conducting post-test were addressed data statistically and then the results were discussed to reach researchers to several conclusions was the most important (reflected improved special force to improve the accuracy shooting and achievement Shooting rifle air for people with disabilities to sit, and researchers recommended the recommendations was the most important (you must make sure that achievement is improving fast and force improvement Mtaulp force being the key factor in the success of the effort disabled correction accurately on the target and thus achievement
Been prepared exercises applied force rapid and Mtaulp force applied to the sample search for 3 months by 3 training modules time per ranged between (30 -45) minutes was the application by members of Team Assistant in the first part of the training module key, marked exercise diversity and acceleration performance and time relatively long to develop strength fast and Mtaulp force and after the application of exercise Applied been conducting post-test were addressed data statistically and then the results were discussed to reach researchers to several conclusions was the most important (reflected improved special force to improve the accuracy shooting and achievement Shooting rifle air for people with disabilities to sit, and researchers recommended the recommendations was the most important (you must make sure that achievement is improving fast and force improvement Mtaulp force being the key factor in the success of the effort disabled correction accurately on the target and thus achievement
Abstract
هدف البحث الى وضع تمرينات تطبيقية لتحسين القوة الخاصة بفعالية الرماية بالبندقية الهوائية لذوي الاعاقة على الكراسي ,وانعكاسها على دقة الرمي والانجاز لذوي الاعاقة على الكراسي. واشتملت عينة البحث على (6) افراد من لاعبي المنتخب الوطني للرماية بالبندقية الهوائية للمعاقين من الجلوس وكانت اختبارارت البحث لقياس القوة السريعة ومطاولة القوة ودقة الرمي وانجاز الرماية .
تم اعداد تمرينات تطبيقية بالقوة السريعة ومطاولة القوة وتطبيقها على افراد عينة البحث لمدة 3 اشهر بواقع 3 وحدات تدريبية زمن الواحدة يتراوح ما بين (30 -45) دقيقة وتم التطبيق من قبل افراد فريق العمل المساعد في الجزء الاول من الوحدة التدريبية الرئيسة , واتسمت التمرينات بالتنوع وسرعة الاداء والزمن الطويل نسبيا لتطوير القوة السريعة ومطاولة القوة وبعد انتهاء تطبيق التمرينات التطبيقية تم اجراء الاختبار البعدي وقد عولجت البيانات احصائيا ثم نوقشت النتائج ليتوصل الباحثون الى عدة استنتاجات كان اهمها (انعكس تحسن القوة الخاصة على تحسن دقة الرمي والانجاز للرماية بالبندقية الهوائية للمعاقين من الجلوس ,وعليه اوصى الباحثون بتوصيات كان اهمها (يجب التاكد من ان الانجاز يتحسن بتحسن القوة السريعة ومطاولة القوة كونهما عامل رئيسي في نجاح الرامي المعاق بالتصويب بدقة على الهدف وبالتالي الانجاز
تم اعداد تمرينات تطبيقية بالقوة السريعة ومطاولة القوة وتطبيقها على افراد عينة البحث لمدة 3 اشهر بواقع 3 وحدات تدريبية زمن الواحدة يتراوح ما بين (30 -45) دقيقة وتم التطبيق من قبل افراد فريق العمل المساعد في الجزء الاول من الوحدة التدريبية الرئيسة , واتسمت التمرينات بالتنوع وسرعة الاداء والزمن الطويل نسبيا لتطوير القوة السريعة ومطاولة القوة وبعد انتهاء تطبيق التمرينات التطبيقية تم اجراء الاختبار البعدي وقد عولجت البيانات احصائيا ثم نوقشت النتائج ليتوصل الباحثون الى عدة استنتاجات كان اهمها (انعكس تحسن القوة الخاصة على تحسن دقة الرمي والانجاز للرماية بالبندقية الهوائية للمعاقين من الجلوس ,وعليه اوصى الباحثون بتوصيات كان اهمها (يجب التاكد من ان الانجاز يتحسن بتحسن القوة السريعة ومطاولة القوة كونهما عامل رئيسي في نجاح الرامي المعاق بالتصويب بدقة على الهدف وبالتالي الانجاز