Abstract
The study aimed to prepare exercises for 200-meter freestyle runners for men, and to identify the kinematic variables for the maximum speed stage, and the achievement of the research sample, and to identify the effect of exercises in developing the kinematic variables and the achievement of running (200) m freestyle for men between the test (pre-post) for the research sample. The hypothesis of the study included that there are significant differences in the test (pre-post) of the kinematic variables and achievement in favor of the post-tests of the experimental group. The researcher used the experimental method in the manner of two equal groups. 8) runners and they were divided into two groups, with (4) runners for the control group and (4) runners for the experimental group, and the process of distributing them was done randomly.
The most important conclusions were that the exercises contributed to the development of kinematic variables and contributed to the development of the maximum speed and achievement stage.
The recommendations were the necessity of working on developing the technical performance stages of the 200-meter freestyle event.
It is necessary to pay attention to the science of motor analysis and discover technical defects in performance.
The most important conclusions were that the exercises contributed to the development of kinematic variables and contributed to the development of the maximum speed and achievement stage.
The recommendations were the necessity of working on developing the technical performance stages of the 200-meter freestyle event.
It is necessary to pay attention to the science of motor analysis and discover technical defects in performance.
Abstract
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات لعدائي 200 متر حرة رجال ,والتعرف على المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة السرعة القصوى, والانجاز لعينة البحث والتعرف على تأثير التمرينات في تطوير المتغيرات الكينماتيكية وانجاز ركض (200)م حرة رجال ما بين الاختبار (القبلي- بعدي) لعينة البحث , وقد تضمن فرض الدراسة بان هناك فروق معنوية في الاختبار (القبلي- بعدي) للمتغيرات الكينماتيكية والانجاز ولصالح الاختبارات البعدية للمجموعة التجريبية , وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين وتم تحديد مجتمع البحث بعدائي الساحة والميدان لفعالية 200 متر في محافظة ميسان للموسم الرياضي 2022 والبالغ عددهم (8) عداء وتم تقسيمهم الى مجموعتين بواقع (4) عدائيين للمجموعة الضابطة (4) عدائيين للمجموعة التجريبية وكانت عملية توزيعهم بالطريقة العشوائية.
وكانت اهم الاستنتاجات ان التمرينات قد ساهمت في تطوير المتغيرات الكينماتيكية وساهمت في تطوير مرحلة السرعة القصوى والانجاز.
اما التوصيات كانت بضرورة العمل على تطوير مراحل الاداء الفني لفعالية 200 متر حره.
وضرورة الاهتمام بعلم التحليل الحركي واكتشاف الخلل الفني في الاداء.
وكانت اهم الاستنتاجات ان التمرينات قد ساهمت في تطوير المتغيرات الكينماتيكية وساهمت في تطوير مرحلة السرعة القصوى والانجاز.
اما التوصيات كانت بضرورة العمل على تطوير مراحل الاداء الفني لفعالية 200 متر حره.
وضرورة الاهتمام بعلم التحليل الحركي واكتشاف الخلل الفني في الاداء.