Abstract
In modern football, every team tries to monitor the opponent\'s movements, close gaps, and reduce the time given to them for thinking and planning. Using the training grid in practice provides us with scenarios similar to those in modern football, and the lines that define these boxes within the grid represent the opponents. When the ball goes out, the player loses possession. Playing in this manner develops the players\' abilities in situations where there is tight control and also enhances their ability to read the game before receiving the ball. Training within these boxes restricts the freedom of play and movement, and mastering the game in this space makes it easier for skilled players. The importance of the research lies in the fact that training players in different and restricted areas of the field, or what is known as the \"training grid,\" helps assess the impact of a proposed training program using the training grid in a periodized approach to develop some physical variables in young football players, improving their performance level and raising it to the next level. The problem of the research is that developing physical attributes and responses to changing situations requires a special type of training that aligns with the constantly changing game situations. The researcher used an experimental approach for its suitability and nature, with a design involving two equivalent groups. The research community consisted of players from Zakho Sports Club in Duhok Governorate, totaling 53 players under 19 years old. Several statistical methods were used to obtain the results, which were then analyzed and discussed. The key conclusion was that the proposed training program using the training grid had a positive impact on the targeted physical variables. The main recommendations include emphasizing the use of this method during both general and specific preparation periods.
Abstract
في كرة القدم اليوم، يحاول كل فريق مراقبة تحركات الخصم وتضييق الفجوات وتقليص الوقت الممنوح لهم للتفكير والتطلع. استخدام الشبكة التدريبية في التدريب يقدم لنا حالات مشابهة لما هو في كرة القدم الحديثة، والخطوط التي تحدد هذه المربعات داخل الشبكة تمثل الخصوم، وعندما تخرج الكرة، يفقد اللاعب حيازتها. فاللعب بهذه الطريقة ينمي قدرات اللاعبين في اللعبة ضمن مواقف تتشدد فيها الرقابة وكذلك قراءة اللعبة قبل الحصول على الكرة. والتدريب في هذه المربعات يقيد حرية اللعب وحركة اللاعبين، وإتقان اللعب فيها يجعل اللعبة أسهل بالنسبة للاعبين الجيدين. تكمن أهمية البحث في أن تدريب اللاعبين داخل مساحات مختلفة ومقيدة من الملعب أو ما يسمى \"بالشبكة التدريبية\" يساعد في معرفة أثر منهج تدريبي مقترح باستخدام الشبكة التدريبية بأسلوب التدريب الفتري على تطوير بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب من أجل تحسين المستوى الأدائي والارتقاء به نحو الأفضل. تكمن مشكلة البحث في أن تطوير الصفات البدنية والاستجابة للمواقف المتغيرة تحتاح إلى نوعية خاصة تتماشى مع مواقف اللعب المتغيرة باستمرار. استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث بتصميم المجموعتين المتكافئتين. كان مجتمع البحث من لاعبي نادي زاخو الرياضي في محافظة دهوك، والبالغ عددهم 53 لاعبًا تحت 19 سنة. تم استخدام عدة وسائل إحصائية للحصول على النتائج، وتم تحليل النتائج ومناقشتها. وكانت أهم الاستنتاجات أن المنهج التدريبي المقترح باستخدام الشبكة التدريبية له تأثير إيجابي في المتغيرات البدنية المعنية. أما أهم التوصيات فهي التأكيد على استخدام هذا الأسلوب في التدريب خلال فترات الإعداد العامة والخاصة.