Abstract
The researchers went on to prepare special exercises for the condition of
rupture of the twin muscle in a sample of athletes to reduce the duration of the
interruption of the exercises and faster return to practice the specialized activity
as soon as possible using some physical exercises to reduce the effects of injury,
which ensures the restoration of the player fitness and fitness and this is the
importance of research, Preparation of special exercises in the rehabilitation of
athletes with partial rupture of the twin muscle, as well as the impact of special
exercises in the rehabilitation of athletes with partial rupture of the twin muscle
in terms of strength and pain of the sample The experimental method was
designed to suit the nature of the problem with the design of the experimental
group. The study sample included a number of players with partial rupture of
the limbic muscle. The number of (6) players from different games formed 100%
of the research community. The test procedures included testing the strength
level using the force sensor and the degree of pain from the position of standing
on the combs and heel. The training program was started on Sunday 15/4/2018
at 4:00 pm and the program ended on Thursday. Pain (31/5/2018) in the Martyr
Arkan Sports Club. The total number of units (18) units and in the time of (40-
45) minutes per training unit, the researchers concluded that a positive effect of
the rehabilitation curriculum used on the fixed and moving methods using
resistors, Longitudinal exercises on the members of the research sample in all
variables of the study and the strength values of the position of attribution on the
combs is better than the strength values of the status of relying on the two
rupture of the twin muscle in a sample of athletes to reduce the duration of the
interruption of the exercises and faster return to practice the specialized activity
as soon as possible using some physical exercises to reduce the effects of injury,
which ensures the restoration of the player fitness and fitness and this is the
importance of research, Preparation of special exercises in the rehabilitation of
athletes with partial rupture of the twin muscle, as well as the impact of special
exercises in the rehabilitation of athletes with partial rupture of the twin muscle
in terms of strength and pain of the sample The experimental method was
designed to suit the nature of the problem with the design of the experimental
group. The study sample included a number of players with partial rupture of
the limbic muscle. The number of (6) players from different games formed 100%
of the research community. The test procedures included testing the strength
level using the force sensor and the degree of pain from the position of standing
on the combs and heel. The training program was started on Sunday 15/4/2018
at 4:00 pm and the program ended on Thursday. Pain (31/5/2018) in the Martyr
Arkan Sports Club. The total number of units (18) units and in the time of (40-
45) minutes per training unit, the researchers concluded that a positive effect of
the rehabilitation curriculum used on the fixed and moving methods using
resistors, Longitudinal exercises on the members of the research sample in all
variables of the study and the strength values of the position of attribution on the
combs is better than the strength values of the status of relying on the two
Keywords
: Twin muscle
pain degree
power sensor
Abstract
اتجه الباحثون إلى إعداد تمرينات خاصة لحالة التمزق بالعضلة التوأمية لدى عينة من الرياضيين لتقليل مدة الانقطاع عن التدريبات والأسرع بعودة إلى ممارسه النشاط التخصصي بأسرع وقت ممكن باستخدام بعض التمرينات البدنية لتقليل من اثار إصابة مما يضمن الاستعادة اللاعب كفأته ولياقته البدنية وبهذا تكمن أهمية البحث , وهدفت الدراسة اعداد تمرينات خاصة في تأهيل الرياضيين المصابين بالتمزق الجزئي بالعضلة التوأمية وكذلك التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في تأهيل الرياضيين المصابين بالتمزق الجزئي لعضلة التوأمية بدلالة مستوى القوة ودرجة الألم لعينة استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمة طبيعة المشكلة بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة, شملت عينة البحث عدد من اللاعبين المصابين بالتمزق الجزئي للعضلة التوأمية لجانبي (الانسي والوحشي) عددهم (6) لاعبين من مختلف الألعاب شكلوا ما نسبته (100%) من مجتمع البحث وتم الإجراء الفحص السريري التشخيصي للإصابة, وشملت اجراءات البحث اجراء الاختبارات التي شملت (اختبار مستوى القوة باستخدام مستشعر القوة ودرجة الالم من وضع الوقوف على الامشاط والكعب), وتم البدء بالبرنامج التأهيلي الوحدة الأولى يوم الأحد الموافق (15/4/2018)م الساعة الرابعة عصرا وانتهاء البرنامج يوم الخميس الموافق (31/5/2018)م في نادي الشهيد أركان الرياضي المجموع الكلي لها (18) وحدة وبزمن (30-35) دقيقة لكل وحدة تدريبية استنتج البحاثين الى ان تأثيراً إيجابياً للمنهج التأهيلي المستخدم الذي اعتمد على الاسلوبين الثابت والمتحرك باستخدام المقاومات والاوزان وبعض تمرينات الاطالة على افراد عينة البحث في كافة متغيرات الدراسة وان قيم القوة من وضع الاسناد على الكعبين افضل من قيم القوة من وضع الاستناد على الامشاط.
Keywords
عضلة التوأمية، مستشعر القوّة، درجة الألم.