Sciences Journal Of Physical Education

لقد اصبحت التربية الرياضية في عالمنا المعاصر ذات طبيعة علمية خالصة تعتمد على الدراسات والبحوث واستغلال التداخل بين العلوم مستخدما" المزيد من النظريات والمعلومات التي تهدف في النهاية إلى تطوير المستويات والإنجازات الرياضية في مختلف الألعاب الرياضية.
ولعل علم النفس الرياضي احد العلوم التي اهتمت بمجال التربية الرياضية إلى جانب العلوم الأخرى من حيث التطبيقات الميدانية التي يسعى من خلالها إلى الارتقاء بالمستويات الرياضية في مختلف المهارات والأنشطة.ويعد الاسترخاء من المهارات العقلية الهامة التي تساعد على التحكم في الضغوط النفسية وتوجيه الاستثارة من خلال التدريب والمنافسات الرياضية فضلا" عن إبقاء مستوى الاستثارة في الحدود الطبيعية والتي تسهم في تطوير مستوى الإنجاز والقدرة على التحكم بالضغوط النفسية التي لها تأثير في توتر المجاميع العضلية الكبيرة, وهذا ينعكس على مستوى الإنجاز لمختلف الألعاب الرياضية ومنها ألعاب القوى على وجه الخصوص لان الظروف التي يمر بها اللاعب إثناء المنافسة كالجمهور وطبيعة المنافسة وأهميتها وكذلك الخصم وأرضية الملعب وخبرة اللاعب وعمره وحالة التدريب تؤثر في حالته النفسية وقد تسبب له ارتفاعا"في درجة الاستثارة الانفعالية وكما معروف إن الفعاليات التي تتميز بالسرعة تقع ضمن الفعاليات التي تزيد من درجة الاستثارة لان أي خسارة ي الوقت ولو لازاء قليلة من الثانية يصعب تعويضها وخصوصا" ي سباق عدو 110م حواجز التي تقع واحدة من أسرع فعاليات ألعاب القوى التي تلهب الحماس والاستثارة والتشويق للاعبين والجمهور على حد سواء إذ يؤثر بها البدء والخطوات الاخرى من السباق تأثيرا" كبيرا" يزيد من حيث درجة الأهمية مقارنة بفعاليات الألعاب الاخرى وهذا التأثير قد يكون سلبا" إذ ستطلب المسابقة قدرا" كبيرا" من التركيز والانتباه.
من هنا جاءت أهمية البحث حيث يتضح أن تدريبات الاسترخاء تعد وسيلة للإعداد للرياضيين كونها أسلوب سهل الممارسة إذ بالا مكان ممارسته في خفض الضغوط النفسية التي تواجه العدائين قبل المنافسة الرياضية والتي من خلالها يتم إزالة التوترات والقلق والاستثارة التي تودي في النتيجة إلى تحسين مستوى الإنجاز من خلال إمكانية اللاعب في تحقيق المتطلبات الميكانيكية للأداء الحركي لهذه الفعالية بما ينسجم والواجب الحركي المطلوب.

اصبح واضحا ان تطور اساليب طرائق التدريس يعد ضرورة من ضرورات التعليم الحديث والتعامل مع المادة بطرائق تربوية لغرض إكساب الطلبة المهارات الاساسية المطلوبة بعيدا عن اسلوب التلقين وحشو المعلومات مما يؤدي الى نسيان المعلومات وعدم اتباع الاسلوب العلمي كي تكون لديهم القدرة على الفهم والتعبير ((فالاسلوب الذي يتبعه المدرس عادة لتأدية واجب معين لايمكن تحديدة بل يجب على المدرس ان يكون حرا في اختيار الأسلوب الذي يحقق منة مقاصدة التعليمية وعلى اساس مهاراتة وخصائصة الشخصية)) ( عبد الكريم,1989, 153) أذ ان بعض المهارات التي تعد صعبة والتي تتطلب اتباع طرائق واساليب التعليم الملائمة التي تعطي للمتعلم الفرص الكبيرة في تعلم واستيعاب الكثير من المهارات الحركية البسيطة منها او المعقدة ومن هذه الاساليب اسلوب حل المشكلات الذي يعد من الاساليب الحديثة , (( تحقق ايجابية الطالب من خلال اشتراكه في حل مشكلات ذات معنى ويتم ذلك اعطاءه دورا نشطا في عملية التعلم لاكسابه خبرات تربوية ذات تاثير مرغوب في سلوكة)) (حمدان وآخرون,1995, 31) لهذا برزت اهمية البحث ليقدم نموذجا لاستخدام احدى الاساليب التعليمية الحديثة.( ( التي تقوم على اثارة مشكلة تثير اهتمام الطلاب وتستهوي انتباههم وتدفعهم الى التفكير والدراسة على حل لهذه المشكلة وايجاد حلول سليمة للوصول الى افضل طريقه موصلة الى هذا الحل )) ( الامين , 1992, 54) اذ ان مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة تعد من المهارات التي تحتاج الى مجهود كبير يتطلب مستوى عال من الكفاءة البدنية والمهارية للوصول الى اداء الواجبات الحركية بكفاءه عالية ومن الممكن الاستفادة من اسلوب حل المشكلات في ايجاد حلول لاداء المهارة باحسن السبل وبأداء جيد .

تعد الاختبارات الموضوعية من الوسائل الفنية الرئيسية للتقويم في التربية الرياضية ، كما أنها تلعب دوراً بارزاً في التشخيص والتصنيف والتقويم ، ووضع الدرجات والمعايير والمستويات ، فضلاً عن أنها تساعد في توجيه اللاعبين للتعرف على نقاط الضعف والقوة للمهارات والصفات البدنية المطلوب تقويمها لدى اللاعبين .
لذا يلجأ الكثير من الخبراء والباحثين والمدربين إلى البحث عن الاختبارات الموضوعية إلتي تقيس بدقة كلاً من الصفات البدنية والمهارية للأنشطة الرياضية المختلفة ، أذ يعد الاختبار الوسيلة أو الأجراء الذي يتم بموجبة مواجهة الفرد بمجموعة من الأسئلة أو الاختبارات القياسية والطلب إلية أن يستجيب لها مستقبلاً عن الاخرين ثم معالجة النتائج على نحو يكفل توفير مقابلة كمية بين المستوى أداء الأفراد المختلفين الذين تقدمو للاختبارات (1) .
ولعبة كرة اليد شأنها شان أي لعبة رياضية أخر فالمهتمون بهذه اللعبة بحاجة إلى الكثير من الاختبارات ذات الثقل العلمي المستند إلى الأساليب الإحصائية الدقيقة التي تؤكد ثباتها وتعزز من صلاحيتها في القياس الأداء .
1-2 مشكلة البحث :
تعد لعبة كرة اليد من الألعاب الرياضية التي يعتمد تطورها على تطور الأساليب التدريبية الحديثة والتي تعتمد بشكل أساسي على نتائج الأداء المهاري .
وأن عملية إتقان الأداء المهاري لايمكن الوصول إليه إلا من خلال الترابط الجوهري بين العمليات العقلية والأداء المهاري من جهة والأداء ألبدني من جهة أخرى ، إذ تكمن مشكلة البحث في إهمال المدربين والعاملين في المجال التدريبي بكيفية قياس مستوى الإدراك الحس – حركي وإعطاء معلومات دقيقة عن الحالة التدريبية ويعود السبب في ذلك إلى قلة الاختبارات التي تستند إلى أسس علمية من أجل تقويم مستواهم المهاري والبدني ، لذا وجب على الباحث الخوض في هذا المجال من خلال تصميم وتقنين اختبارات لقياس مستوى الإدراك الحس – حركي في لعبة كرة اليد وبالتالي النهوض بجميع مستويات الأداء وتحقيق أفضل الإنجازات

ان تقدم أي امة يتأثر الى حد كبير بمدى التطور العلمي والتكنولوجي الذي تصل اليه تلك الامة ، وان هذا التطور يعكس مدى كفاءة وفاعلية الانظمة التدريبية والتربوية ، وفي المجال الجامعي يعتبر الطالب عنصر من العناصر التي يؤمل عليها في العملية التربوية والتدريبية 0
لهذا فان اتجاهات هؤلاء الطلاب نحو النشاط الرياضي يعد من الامور الهامة والأساسية في بناء شخصياتهم وان الكشف عن بعض اتجاهات طلبة كلية التربية الرياضية نحو النشاط الرياضي يكون من خلال مراعاة حاجات الطلاب وميولهم وانتقال الخيرات لهم وهذا يتم من خلال التفاعل بين المؤسسة متمثلة بالقائمين بالعملية التعليمية والمسؤولين فيها والدراسة الجدية في بناء مقياس للاتجاهات نحو النشاط الرياضي حيث اثبتت العديد من البحوث ان مستوى اللياقة البدنية هي التي تحدد كفاءة الطالب وميوله لممارسة الانشطة الرياضية المختلفة والمطلوبة منه كطالب في كلية تعتمد على الدروس العملية بنسبة كبيرة جداً0 لهذا جاءت اهمية البحث باعتبار ان ممارسة الانشطة الرياضية المختلفة واهمية اتجاهات الطلبة نحوها يلعب دور في بناء الشخصية المتكاملة المتوازنة والتي يعتمد عليها في بناء المجتمع

تختلف الالعاب الرياضية عن بعضها الاخر بطبيعة الاداء الحركي، لذا فان لكل لعبة مهاراتها الحركية الخاصة بها والتي تختلف عن بقية الالعاب، وجميع العلماء والمختصين برياضة الجمناستك الفني يؤكدون على ضرورة توفر القوة العضلية عند اداء مهارات الجمناستك الفني، وذلك لان هذه المهارات تتطلب القوة وخصوصاً القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية، ولان الاداء الحركي للمهارات التي من ضمن الحركات التي تتميز بالمرجحة لذلك تحتاج الى توفر هذه القوة العضلية، وبما ان طالبات كلية التربية الرياضية يعدن من المبتدئات في اداء مهارات الجمناستك الفني وذوات مستوى ضعيف لصفة القوة مما يصعب عليهن اداء مهارات المتوازي غير الموحد، وخصوصاً مهارة الهبوط (وقوف على اليدين)، وبدوره يساعد الطالبات على التعلم بصور اسهل، وكذلك يقلل الجهد المبذول من قبل المدرسة المساعدة اثناء اداء هذه المهارة، لذا جاءت اهمية البحث في تصميم ووضع جهاز مساعد لجهاز المتوازي غير الموحد للنساء لتعلم وتطوير مهارة الهبوط لطالبات المرحلة الثانية/كلية التربية الرياضية/جامعة بغداد.

إن عملية تنمية الصفات الحركية والإهتمام بالنمو البدني لدى الإنسان أصبحت من الأمور التي يهتم بها العلم الحديث للعلاقة الوثيقة بينها وبين تطور الإنسان ، لذلك فان هذا الاهتمام يتطلب إعداداً كاملاً من الصغر حتى الوصول إلى المستويات العالية ولجميع النواحي البدنية .
وتعد الصفات الحركية الجيدة والنمو المتزن أحد الموضوعات المهمة التي لها علاقة بالاداء الحركي للإنسان لذلك أجريت بحوث ودراسات للكشف عن أحسن الطرق التي تؤدي للوصول بالإنسان إلى ضبط إمكاناته الحركية على أكمل وجه . ويعد إختبار الحركات والتمرينات السليمة وخصوصاً لدى الأطفال عاملاً أساسياً من عوامل نموهم نمواً صحيحاً خالياً من العيوب والتشوهات التي تلحق بهم جراء الحركات غير الصحيحة التي تلزمهم عادة منذ الصغر ، لذلك فأن للعمل الحركي تأثير كبير على تقدم حياتهموتطورهم مستقبلاً وبناء الشخصية المتكاملة .
إن السنوات الأولى من حياة الطفل تمثل المرتبة العليا من الأهمية ، ويلمس كل من عمل في حقل التربية والتعليم الأثر البالغ الذي تطبعه هذه السنوات في الجيل الناشئ . ويعلل المربون وبمزيد من التأكيد أن معظم الإضطرابات والأمراض النفسية والعاطفية التي تصيب فئة من الناس في غضون حياتهم ليس لها من سبب سوى ذلك الجهل والإهمال في تربيته وهو بعد طفل في مستهل سني حياته الأولى ، وهذا ماحمل المجتمعات إلى الإنتباه لهذه النواحي التي لها مساس في كيان المجتمع ، حيث انشأت معاهد لتربية الأطفال تتولى رعايتهم قبل السن المدرسية ، أي قبل أن يتعدى السادسة من عمره ، وقد أصطلح على تسمية هذه المعاهد برياض الأطفال ، أذ يتزايد الإهتمام بها بشكل منقطع النظير من قبل المهتمين بشؤون التربية لقناعتهم بالدور الذي تلعبه هذه المؤسسة التربوية في تحسين مدارك الأطفال سواءاً العقلية منها أو البدنية .

إن أي نشاط أنساني يجب أن يؤطر بوجود أحكاما وقيما تضبط وتفعل مساراته وتحدد سيره وتقيس نتائجه لضمان تطوره,وان التعليم كعملية إنسانية لابد أن تخضع لمقاييس وإحكام تضمن حسن أدائها وتطورها بموجب التقدم الهائل الذي نشهده, لذلك وجب التفكير بإيجاد وسائل وأفكار وإجراءات تبين مدى فعالية العملية التربوية من عدمها ومدى اتجاه أهدافها إلى الوجه المطلوبة وفي نفس الوقت ممكن استخدام الرؤيا عن تلك العملية وتوجهاتها لتطويرها نحو الأفضل وتحقيق الغايات .
لذا فقد فرضت عمليات القياس والتقويم حتميتها وأصبح التقويم عملية لازمة وضرورية لكل مجالات الحياة, وتظهر الحاجة إلى التقويم عندما نريد إصدار إحكاما معينة مهما كانت بسيطة أو معقدة المهمة المراد إصدار الحكم بشأنها. والتقويم بمفهومه الشامل يمتد ليتضمن كل من يؤثر في العملية التربوية من المقررات الدراسية
وطرائق التدريس المتبعة لأنواع النشاط التي يمارس الطلبة خلالها المناهج وكذلك الوسائل والأساليب في تدريس الأنشطة المختلفة , والتربية الرياضية كميدان من ميادين العملية التربوية بما فيها من دروس متعدد امتد إليها التقويم ليشارك في عملية تطورها , وطرائق التدريس واحدة من هذه الدروس والتي تحتاج إلى عملية التقويم وبصورة مستمرة من اجل رفع مستوى التعليم والإنجاز لدى المتعلم ومن هنا جاءت أهمية البحث ليساهم ولو بجزء يسير لتحديد نقاط القوة والضعف في درس طرائق التدريس لدى طالبات معهد إعداد المعلمات .

آن للأعداد البدني والوظيفي لاجهزة الجسم أهمية كبرى للوصول الى افضل الإنجازات الرياضية ، فتطور المستويات المهارية والإنجازات الرقمية المذهلة التي نسمع عن تحقيقها في مختلف الالعاب الرياضية هي بالتاكيد جاءت نتيجة تطور مختلف العلوم الرياضية والفسلجية واتباع المدربين المناهج العلمية الصحيحة في محاولة استثمار الطاقة البشرية لاقصى حدود .
فتدريب فعاليات العاب القوى يعتمد على وضع البرامج التدريبية العلمية والمقننة لتطوير مستوى الرياضي والوصول به إلى المستويات العليا ، ولكل فعالية مواصفات ومتطلبات خاصة بها ومن بينها فعاليات ركض المسافات المتوسطة ومنها فعالية ركض 800 متر والتي تحتاج الى تطور بض الصفات البدنية وأنظمة الطاقة الخاصة بها للحصول على التكيف الفسيو لوجي للأجهزة العضويةلاداء وتحمل الجهد المبذول أثناء السباق لتحقيق افضل زمن .
" ومن أهم الصفات البدنية التي تعد ذات تأثير عالي على مستوى إنجاز ركض المسافات المتوسطة هي صفة التحمل والسرعة والقوة والتي تكون بشكلها المركب ( تحمل القوة وتحمل السرعة ) والتي يمكن وضعها تحت صفة ( التحمل الخاص ) ، والتي تعد هي الاساس في الوصول الى تحقيق الإنجاز في ركض 800 متر فيما لو استخدمت بشكل صحيح. "( )
وبما آن فعالية ركض 800 متر تقع ضمن النظام المختلط مع تغلب النظام اللاهوائي بنسبة اكثر من النظام الهوائي ، لذا يتطلب تطوير أنظمة الطاقة بما يتناسب مع مسافاتها وشدة ادائها العالية وقدرتها على تحمل ارتفاع مستوى حامض اللاكتيك في العضلات و الدم وزيادة الألم المصاحب نتيجة التعب الذي يحدث اثناء الاداء .وعلى ضوء ذلك فان عمليات الأعداد البدني والفسيولوجي لفعالية ركض800 متر يجب ان تسعى من خلال برامج التدريب الى تنمية التحمل الخاص وأنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية معا وذلك لاداء وتحمل الجهد اثناء السباق وزيادة كفاءة العضلات في تحمل حامض اللاكتيك مما يساعد في تأخير ظهور التعب وتحقيق افضل انجاز .
ومن هذا المنطلق تكمن اهمية البحث في معرفة مدى تأثير تدريبات تحمل اللاكتيك ( نسبة تركيز لاكتات الدم ) في التحمل الخاص وانجاز ركض 800 متر ، وذلك للتوصل الى تحقيق افضل مستوى ممكن في الإنجاز

أظهرت الأعوام الأخيرة أهمية كبيرة للتربية الرياضية وذلك من خلال تطور الأمم وما وصلت اليه من مستويات رياضية عالية.
فالتقدم التكنلوجي يعول علينا أستخدام متطلبات جديدة وعالية في التعلم ،كما ويتأسس المجال المعرفي على عجلة تلقي المعارف والمعلومات من خلال الأتصال الجيد ما بين المعلم والمتعلم.
لذا أن التعلم ينحو نحو الذاتية والنشاط الذي يقوم به المتعلم نفسه كما أن التعليم والتعلم عمليتان ضروريتان لأحداث تغيير في سلوك المتعلم.
أما بالنسبة لأنواع التعلم فهناك العديد من أساليب التعلم التي يمكن الأستفادة منها في العملية التعليمية ومنها التعلم التعاوني أذ يمكن الأستفادة من استراتيجيته في تعلم وتعليم مهارات لعبة المبارزة وذلك لكثرة المهارات في هذه اللعبة وتنوعها فالأسلوب التعاوني له القدرة على خلق التأصر بين طلبة الصف الواحد وهذا التأصر يجعلهم أكثر قدرة على الأداء.
وعلى الرغم من قلة الأستفادة سابقاً من إستراتيجيات هذا الأسلوب بشكل منظم وعلمي في هذه اللعبة فأن لكل مهارة خصوصياتها على الرغم من أنها تنتمي الى نفس اللعبة أي من الممكن أن يكون أسلوب التعلم التعاوني ملائم لبعض المهارات والأخرى غير ملائم لها.
اما في هذه الدراسة فقد تطرقت الباحثة الى بعض المهارات الحركية الهجومية على أعتبار أن الحركات الهجومية من المهارات التي يجب أن تعلم في لعبة المبارزة فمن خلالها يمكن شن الهجمات والحصول على لمسة في نفس الوقت وبالتالي فأن ذلك قد يحسم المباراة لصالح اللاعب ذو المستوى العالي بالأداء فمن خلال ذلك تجلت الأهمية الى الدراسة الحالية في معرفة مدى أهمية أسلوب التعلم التعاوني في أكتساب بعض المهارات الهجومية في لعبة المبارزة.

إن هدف الرياضة المدرسية يتمثل في إعداد التلاميذ الرياضيين منهم بشكل خاص للحياة وللمجتمع ،وهم اللبنة الأساسية لرفد المنتخبات الوطنية بالكفاءات الموهوبة وجعلهم أبطال المستقبل 0
إن لعبة كرة السلة 000رياضة جميلة00وهي فعلآ كذلك لأنها توافق وانسجام ورشاقة وفن 00 فهي رياضة الجميع من كلا الجنسين 0(1)
لقد كتب الكثير عن التنظيم الكلي للعبة كرة السلة ، فتبنت الكتب اسلوبآ مالوفآ للتطور من خلال التعرف على المهارات ثم تقديم أساليب اللعب الدفاعي أو الهجومي 0
ومن سوء الحظ فأنهم يهملون الجزء الأكثر أهمية من اللعبة وهو تقديم طرق منتظمة ومتقدمة يتم فيها حدوث تطوير أقصى لإنجاح التهديف أو التصويب في لعبة كرة السلة .
ان التهديف هو المحصلة النهائية لجهد الفريق وان الاعداد والتدريب الجيد من الناحية التكنيكية او التكتيكية فهو يساعد في انجاح جهد الفريق وتحويله الى نقاط تسجل ضد الفريق المنافس.تمثل الفرق المدرسية المشاركة في الادوار النهائية خيرة لاعبي طلبة العراق ؛ وعليه فأن دراسة وتحليل نتائج هذة الفرق المشاركة في النهائيات هو احد سبل تطوير لعبة كرة السلة في المدارس العراقية التي تطمح برفد منتخباتنا الوطنية بلاعبين جيدين وكذلك رفد الاندية الرياضية .ان كرة السلة الحديثة والعالمية تعتمد على الارتقاء بجميع المهارات التهديفية معا وهذا يساعد في القدرة على المناورة باستخدام نوع دون اخر وقهرالدفاع .وهذا هو الكفاح الكبير الذي يخوضه الشباب الذين يمارسون لعبة كرة السلة بحيث يجب عليهم أن يتغلبوا على القوالب القديمة الموروثة في مجالات التدريب