Abstract
The research aims to prepare complex physical skill exercises for volleyball, in addition to identifying the effect of compound exercises, especially to develop a sense of distance and height of the ball path in the skill of receiving transmissions in volleyball for juniors. The sample of the research was represented by the players of Anbar Club for junior volleyball, whose ages ranged between (16-17) years, and their number was (12) players. The proposed exercises were implemented for a period of eight weeks, with three training units for each week, and the curriculum included (24) training units. The skill of receiving the transmitter in general for the research sample.
Keywords: Special compound exercises, Sensation of distance and height of the ball's path, The skill of receiving the serve in volleyball.
Keywords: Special compound exercises, Sensation of distance and height of the ball's path, The skill of receiving the serve in volleyball.
Keywords
Sensation of distance and height of the ball's path
Special compound exercises
The skill of receiving the serve in volleyball
Abstract
يهدف البحث الى اعداد تمرينات بدنية مهارية مركبة خاصة بالكرة الطائرة اضافة الى التعرف على تأثير التمرينات المركبة خاصة لتطوير الاحساس بالمسافة والارتفاع لمسار الكرة في مهارة استقبال الارسال بالكرة الطائرة للناشئين , واستخدم البحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته طبيعة حل مشكلة البحث , ومثل عينة البحث لاعبي نادي الانبار للناشئين بالكرة الطائرة التي تتراوح أعمارهم بين (16 ـ 17) سنة والبالغ عددهم (12) لاعبا , ونفذت التمرينات المقترحة لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية لكل أسبوع، واشتمل المنهج على (24) وحدة تدريبية, وتوصل البحث الى عدد من الاستنتاجات اهمها تطور مستوى الاحساس بالمسافة والارتفاع لمهارة استقبال الارسال للناشئين بالكرة الطائرة لعينة البحث, وان التمرينات المركبة الموضوعة ساهمت بتطوير أداء مهارة استقبال الارسال بشكل عام لعينة البحث.
الكلمات المفتاحية: تمرينات مركبة خاصة, الإحساس بالمسافة والارتفاع لمسار الكرة, مهارة استقبال الارسال في الكرة الطائرة.
الكلمات المفتاحية: تمرينات مركبة خاصة, الإحساس بالمسافة والارتفاع لمسار الكرة, مهارة استقبال الارسال في الكرة الطائرة.
Keywords
الإحساس بالمسافة والارتفاع لمسار الكرة
تمرينات مركبة خاصة
مهارة استقبال الارسال في الكرة الطائرة