Abstract
The study aimed to identify the effect of proposed exercises todevelop compatibility and strength characteristic of speed of themuscles of the arms and the accuracy of the performance of the skillof beating in the face of the racquet in the table-tennis beginners.The study carried on (6) players from the (Ashti) beginners teamtable-tennis in Sulaymaniyah province. The researchers were carrieda previous measurements on the sample research after choice thephysical abilities of special variables under study, based on thescientific studies which were followed, then the proposed exerciseswas applied for (8) weeks with (3) training units in a week . Thenthey carried the aftermath measurements as the same way in theprevious measurements. Then they a count the information and theresults and treatment statistically and presented them with a tableand analyzed their results and then discussed in scientific tense basedon scientific sources.The researchers conclude that the proposedexercises led to the development of compatibility and strengthcharacteristic of the speed of the muscles of the arms and theaccuracy of the performance of the skill of beating in the face of theracquet in the sample and adopt these exercises proposed to raise thelevel of variables under study in table tennis beginners to reach their advanced positions.
Keywords
beating in the face of the racquet in the table tennis beginners
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات مقترحة لتطوير التوافق والقوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين ودقه أداء مهارة الضرب بوجه المضرب لدى ناشئي تنس الطاولة. وتم إجراء الدراسة على (6) من لاعبي نادي اشتي للناشئين بكرة تنس الطاولة في محافظة السليمانية . وأجريت القياسات القبلية لعينة البحث بعد أن تم اختيار المتغيرات قيد الدراسة من قبل الباحثان وفق الأساليب العلمية الصحيحة المتبعة ، بعدها تم تطبيق التمرينات المقترحة لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع الواحد ، بعدها أجريت الاختبارات البعدية بذات الطريقة التي اتبعت في الاختبارات القبلية ، ثم تم جمع المعلومات والنتائج ومعالجتها إحصائيا وعرضها بجدول وتحليل نتائجها ومن ثم مناقشتها بصيغة علمية مستندة إلى المصادر العلمية ، واستنتج الباحثان أن التمرينات المقترحة أدت إلى تطوير التوافق والقوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين ودقه أداء مهارة الضرب بوجه المضرب لدى عينة البحث ، وأوصى الباحثان باعتماد هذه التمرينات المقترحة لرفع مستوى المتغيرات قيد الدراسة لدى ناشئي تنس الطاولة للوصول بهم إلى مراكز متقدمة .
Keywords
مهارة الضرب بوجه المضرب لدى ناشئي تنس الطاولة