Abstract
The research aimed to investigate the effect of the level of mental alertness on the Attacking performance of the players of the Iraqi Youth Handball Team participating in the Arab Championship in Najaf Al-Ashraf 2024. Accordingly, the experimental approach was followed, which aimed to understand the effect of the level of mental alertness on the Attacking performance of handball players through measurement and experimentation procedures. The current research community was determined by the Iraqi clubs, where two groups of players from the Iraqi handball team were selected, consisting of (14) players distributed among (7) players in the experimental group and (7) players in the control group. The valences of the two research groups were calculated in terms of ( The age of the players, the players’ previous Attacking performance, and their level of mental alertness (attention and concentration while playing). A training program focused on the level of mental alertness of handball players was implemented, which included various exercises such as attention and concentration exercises, sensory exercises, and quick response exercises. These exercises were distributed during the training sessions that lasted for 4 weeks, and 8 training sessions were implemented during this period.
A test was developed to evaluate the Attacking performance of handball players based on the effect of the level of mental alertness, and the results and conclusions confirmed the emergence of the effect of the level of mental alertness on the Attacking performance of the players of the Iraqi youth handball team in the 2024 Arab Championship. Based on the hypotheses, the results and conclusions confirmed differences between groups in estimates of offensive performance. After implementing the training program, which indicates the impact of the program on performance. As a result of the hypotheses, the researcher presented recommendations for future research on strengthening Attacking performance and the causes that affect it, with the aim of developing understanding and practice in this field in a deeper and more detailed way.
A test was developed to evaluate the Attacking performance of handball players based on the effect of the level of mental alertness, and the results and conclusions confirmed the emergence of the effect of the level of mental alertness on the Attacking performance of the players of the Iraqi youth handball team in the 2024 Arab Championship. Based on the hypotheses, the results and conclusions confirmed differences between groups in estimates of offensive performance. After implementing the training program, which indicates the impact of the program on performance. As a result of the hypotheses, the researcher presented recommendations for future research on strengthening Attacking performance and the causes that affect it, with the aim of developing understanding and practice in this field in a deeper and more detailed way.
Keywords
Mindfulness
offensive performance
handball
Abstract
هدف البحث إلى تقصي أثر برنامج تدريبي وفق اليقظة الذهنيّة على الأداء الهجومي للاعبي منتخب أشبال العراق لكرة اليد المشارك بالبطولة العربية في النجف الأشرف 2024، وعليه تم اتباع المنهج التجريبي الذي هدف إلى فهم أثر برنامج تدريبي وفق اليقظة الذهنيّة على الأداء الهجومي للاعبي كرة اليد من خلال إجراءات القياس والتجريب. وتحدد مجتمع البحث الحالي بأندية العراق للأشبال، حيث تم انتقاء مجموعتين من لاعبي منتخب أشبال العراق لكرة اليد بواقع (14) لاعباً موزعين على (7) لاعبين في المجموعة التجريبية و(7) لاعبين في المجموعة الضابطة، تم حساب تكافؤات مجموعتي البحث من حيث (عمر اللاعبين، الأداء الهجومي السابق للاعبين، واليقظة الذهنيّة لديهم المتمثلة بالانتباه والتركيز أثناء اللعب). تم تنفيذ برنامج تدريبي يركز على اليقظة الذهنيّة للاعبي كرة اليد، مما شمل تدريبات مختلفة مثل تمارين الانتباه والتركيز، تمارين الحس الصعب، وتمارين التجاوب السريع. تم توزيع هذه التدريبات خلال جلسات التدريب التي استمرت لمدة ٤ أسابيع، حيث تم تطبيق ٨ جلسات تدريبية خلال هذه الفترة.
تم تطوير اختبار لتقييم الأداء الهجومي للاعبي كرة اليد بتأثير اليقظة الذهنيّة، وأكدت النتائج والاستنتاجات ظهور أثر برنامج تدريبي وفق اليقظة الذهنيّة على الأداء الهجومي للاعبي منتخب أشبال العراق لكرة اليد في بطولة عربية 2024. وبالاستناد إلى الفروض، أكدت النتائج والاستنتاجات فروقاً بين المجموعات في تقديرات الأداء الهجومي بعد تطبيق البرنامج التدريبي، ما يشير إلى تأثير البرنامج على الأداء.
نتيجة للفروض، قدمت الباحثة توصيات للبحث المستقبلي حول تدعيم الأداء الهجومي والمسببات التي تؤثر عليه، بهدف تنمية الفهم والممارسة في هذا المجال بشكل أعمق وأكثر تفصيلًا.
تم تطوير اختبار لتقييم الأداء الهجومي للاعبي كرة اليد بتأثير اليقظة الذهنيّة، وأكدت النتائج والاستنتاجات ظهور أثر برنامج تدريبي وفق اليقظة الذهنيّة على الأداء الهجومي للاعبي منتخب أشبال العراق لكرة اليد في بطولة عربية 2024. وبالاستناد إلى الفروض، أكدت النتائج والاستنتاجات فروقاً بين المجموعات في تقديرات الأداء الهجومي بعد تطبيق البرنامج التدريبي، ما يشير إلى تأثير البرنامج على الأداء.
نتيجة للفروض، قدمت الباحثة توصيات للبحث المستقبلي حول تدعيم الأداء الهجومي والمسببات التي تؤثر عليه، بهدف تنمية الفهم والممارسة في هذا المجال بشكل أعمق وأكثر تفصيلًا.
Keywords
اليقظة الذهنيّة، الأداء الهجومي، كرة اليد، أش