Abstract
The research aims to :
- Preparing various competitive exercises and determining the extent of their impact on some physical variables for handball players under the age of (19) years.
The researcher assumed :
- There are significant differences between the results of the pre- and post-tests in some physical variables for handball players under 19 years of age, in favor of the post-tests.
The researcher used the experimental method with the design of the experimental and control groups, and the researcher used the statistical program (SPSS) to process the data.
The researcher concluded the following :
The competitive exercises prepared by the researcher and applied to the experimental group showed great effectiveness and a clear effect on the physical variables under study.
The researcher recommends the following :
- Using competitive exercises to develop the physical variables in handball in particular and other team sports in general.
- Preparing various competitive exercises and determining the extent of their impact on some physical variables for handball players under the age of (19) years.
The researcher assumed :
- There are significant differences between the results of the pre- and post-tests in some physical variables for handball players under 19 years of age, in favor of the post-tests.
The researcher used the experimental method with the design of the experimental and control groups, and the researcher used the statistical program (SPSS) to process the data.
The researcher concluded the following :
The competitive exercises prepared by the researcher and applied to the experimental group showed great effectiveness and a clear effect on the physical variables under study.
The researcher recommends the following :
- Using competitive exercises to develop the physical variables in handball in particular and other team sports in general.
Keywords
- Exercises - Competitiveness - Physical variables - Handball - Age (19) years.
Abstract
يهدف البحث إلى :
إعداد تمرينات تنافسية منوعة ومعرفة مدى تأثيرها في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد بأعمار دون الـ ( 19 ) سنة.
وأفترض الباحث :توجد فروق ذات دلالة معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد دون الـ ( 19 ) سنة ولصالح الاختبارات البعدية.
واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة ، واستخدم الباحث البرنامج الإحصائي ( SPSS ) لمعالجة البيانات.
واستنتج الباحث ما يأتي : إن التمرينات التنافسية المعدة من قبل الباحث والتي طبقت على المجموعة التجريبية قد أظهرت فاعلية كبيرة وتأثير واضح في المتغيرات البدنية قيد البحث.
ويوصي الباحث بالآتي :استخدام التمرينات التنافسية من أجل تطوير المتغيرات البدنية في لعبة كرة اليد على وجه الخصوص وباقي الألعاب الرياضية الفرقية على وجه العموم.
إعداد تمرينات تنافسية منوعة ومعرفة مدى تأثيرها في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد بأعمار دون الـ ( 19 ) سنة.
وأفترض الباحث :توجد فروق ذات دلالة معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد دون الـ ( 19 ) سنة ولصالح الاختبارات البعدية.
واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة ، واستخدم الباحث البرنامج الإحصائي ( SPSS ) لمعالجة البيانات.
واستنتج الباحث ما يأتي : إن التمرينات التنافسية المعدة من قبل الباحث والتي طبقت على المجموعة التجريبية قد أظهرت فاعلية كبيرة وتأثير واضح في المتغيرات البدنية قيد البحث.
ويوصي الباحث بالآتي :استخدام التمرينات التنافسية من أجل تطوير المتغيرات البدنية في لعبة كرة اليد على وجه الخصوص وباقي الألعاب الرياضية الفرقية على وجه العموم.
Keywords
- التمرينات - التنافسية - المتغيرات البدنية - كرة اليد - عمر ( 19 ) سنة