Abstract
The effect of using exercises with muscle contractions on a number of physical abilities and the accuracy of some basic skills for advanced handball players
- The significance of the statistical differences in a number of physical abilities and the accuracy of some basic skills between the experimental and control groups in the post-test.
The researchers assumed:
- There are significant differences between the pre and post tests in a number of physical abilities and the accuracy of some basic skills.
The researchers used the experimental method for the suitability and nature of the research, and represents a community of players Karbala sports handball for the season( 2017 – 2018), the number of (30) players, the sample of the search was chosen in a deliberate way, consisting of (20) players, (10) players the two groups, and (10) players for experimental and exploratory purposes were excluded, and the following statistical treatments were used: (arithmetic mean, standard deviation, T test for the associated samples, T- test for the unrelated samples), The statistical spreadsheet (Spss) was used to extract data.
The researchers reached a number of conclusions, the most important of which were:
- The exercises used in the training program are effective exercises in making progress in the number of physical abilities and accuracy of some basic skills for handball players, but in different proportions.
- The experimental group outperformed the control group in all the skillful physical variables under investigation in the dimensional tests.
- The significance of the statistical differences in a number of physical abilities and the accuracy of some basic skills between the experimental and control groups in the post-test.
The researchers assumed:
- There are significant differences between the pre and post tests in a number of physical abilities and the accuracy of some basic skills.
The researchers used the experimental method for the suitability and nature of the research, and represents a community of players Karbala sports handball for the season( 2017 – 2018), the number of (30) players, the sample of the search was chosen in a deliberate way, consisting of (20) players, (10) players the two groups, and (10) players for experimental and exploratory purposes were excluded, and the following statistical treatments were used: (arithmetic mean, standard deviation, T test for the associated samples, T- test for the unrelated samples), The statistical spreadsheet (Spss) was used to extract data.
The researchers reached a number of conclusions, the most important of which were:
- The exercises used in the training program are effective exercises in making progress in the number of physical abilities and accuracy of some basic skills for handball players, but in different proportions.
- The experimental group outperformed the control group in all the skillful physical variables under investigation in the dimensional tests.
Keywords
- muscle contractions exercises - physical abilities - accuracy of some basic skills - advanced handball players.
Abstract
- تأثير استخدام تمرينات بانقباضات عضلية في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية للاعبي كرة اليد المتقدمين
- دلالة الفروق الإحصائية في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في الاختبارات البعدية.
وافترض الباحثون:
- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية.
- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي البحث في الاختبارات البعدية في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية.
استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث, وتمثل مجتمع البحث من لاعبي نادي كربلاء الرياضي بكرة اليد للموسم (2017- 2018) والبالغ عددهم (30) لاعباً, اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية, اذ تكونت من (20) لاعباً, بواقع (10) لاعب تم تقسيمهم الى مجموعتين, و(10) لاعبين لأغراض التجربة استطلاعية وتم استبعادهم, وتم استخدام المعالجات الإحصائية الآتية: (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار (ت) للعينات المرتبطة، اختبار (ت) للعينات غير المرتبطة) وتم استخدام الحقيبة الإحصائية(Spss ) لاستخراج البيانات, وقد توصل الباحثون إلى عدد من الاستنتاجات كان من أهمها:
- ان التمرينات المستخدمة هي تمرينات فعالة في إحداث تقدم في عدد القدرات البدنية وودقة بعض المهارات الاساسية للاعبي كرة اليد ولكن بنسب مختلفة.
- تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في جميع المتغيرات البدنية المهارية قيد البحث في الاختبارات البعدية.
- دلالة الفروق الإحصائية في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في الاختبارات البعدية.
وافترض الباحثون:
- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية.
- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي البحث في الاختبارات البعدية في عدد من القدرات البدنية ودقة بعض المهارات الاساسية.
استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث, وتمثل مجتمع البحث من لاعبي نادي كربلاء الرياضي بكرة اليد للموسم (2017- 2018) والبالغ عددهم (30) لاعباً, اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية, اذ تكونت من (20) لاعباً, بواقع (10) لاعب تم تقسيمهم الى مجموعتين, و(10) لاعبين لأغراض التجربة استطلاعية وتم استبعادهم, وتم استخدام المعالجات الإحصائية الآتية: (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار (ت) للعينات المرتبطة، اختبار (ت) للعينات غير المرتبطة) وتم استخدام الحقيبة الإحصائية(Spss ) لاستخراج البيانات, وقد توصل الباحثون إلى عدد من الاستنتاجات كان من أهمها:
- ان التمرينات المستخدمة هي تمرينات فعالة في إحداث تقدم في عدد القدرات البدنية وودقة بعض المهارات الاساسية للاعبي كرة اليد ولكن بنسب مختلفة.
- تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في جميع المتغيرات البدنية المهارية قيد البحث في الاختبارات البعدية.
Keywords
- تمارين انقباضات - عضلية القدرات البدنية - دقة بعض المهارات الاساسية - لاعبي كرة اليد المتقدمين.