Abstract
Muscle injury is one of the most common injuries among athletes, due to the fact that muscles are the main tool for implementing performance requirements.
The aims to prepare rehabilitation exercises and identify the effect of these exercises with muscle stimulation in improving muscle strength, range of motion and stable balance for players with partial rupture of the quadriceps femora's muscle. The researchers used the experimental method with one experimental group and the application of measurement (pre dimensional) to suit the nature of the research. The study sample consisted of (6) players from Al-Kout Sports Club with partial rupture of the quadriceps femora's muscle, who were selected by the method. The researchers concluded that rehabilitation exercises and muscle stimulation achieved a significant improvement in muscle strength, range of motion and stable balance of the quadriceps femora's muscles. The researchers also recommended to be guided by rehabilitation exercises and muscle stimulation when rehabilitating the quadriceps muscle affected by partial rupture, and the need to integrate the elements of physical rehabilitation from a practical point of view in order to raise the functional efficiency of the muscles, which is developed through muscle strength exercises, muscle endurance and range of motion.
The aims to prepare rehabilitation exercises and identify the effect of these exercises with muscle stimulation in improving muscle strength, range of motion and stable balance for players with partial rupture of the quadriceps femora's muscle. The researchers used the experimental method with one experimental group and the application of measurement (pre dimensional) to suit the nature of the research. The study sample consisted of (6) players from Al-Kout Sports Club with partial rupture of the quadriceps femora's muscle, who were selected by the method. The researchers concluded that rehabilitation exercises and muscle stimulation achieved a significant improvement in muscle strength, range of motion and stable balance of the quadriceps femora's muscles. The researchers also recommended to be guided by rehabilitation exercises and muscle stimulation when rehabilitating the quadriceps muscle affected by partial rupture, and the need to integrate the elements of physical rehabilitation from a practical point of view in order to raise the functional efficiency of the muscles, which is developed through muscle strength exercises, muscle endurance and range of motion.
Keywords
Muscle Stimulation
Partial Rupture
Quadriceps
Rehabilitation Exercises
Abstract
تعد أصابة العضلات من الاصابات كثيرة الانتشار والحدوث بين الرياضيين ويرجع ذلك إلى أن العضلات هي الأداة الرئيسة المنفذة لمتطلبات الاداء البدني.
يهدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية والتعرف على تأثير هذه التمرينات مع التحفيز الكهربائي في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للاعبي كرة القدم المصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الفخذية. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وتطبيق القياس (القبلي - البعدي) لملائمته لطبيعة البحث. وتكونت عينة الدراسة من (6) لاعبين من نادي الكوت الرياضي بكرة القدم مصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقد استنتج الباحثون أن التمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي حقق تحسن جوهري في القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للعضلات ذات الأربع رؤوس الفخذية وبناء على النتائج التي تحصلوا عليها أوصى الباحثون بالاسترشاد بالتمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي عند تأهيل العضلة الرباعية المصابة بالتمزق الجزئي للاعبي كرة القدم، وضرورة تكامل عناصر التأهيل البدني من الناحية العملية لغرض رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات والتي تنمى عن طريق تمرينات القوة العضلية والتحمل العضلي والمدى الحركي.
يهدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية والتعرف على تأثير هذه التمرينات مع التحفيز الكهربائي في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للاعبي كرة القدم المصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الفخذية. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وتطبيق القياس (القبلي - البعدي) لملائمته لطبيعة البحث. وتكونت عينة الدراسة من (6) لاعبين من نادي الكوت الرياضي بكرة القدم مصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقد استنتج الباحثون أن التمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي حقق تحسن جوهري في القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الثابت للعضلات ذات الأربع رؤوس الفخذية وبناء على النتائج التي تحصلوا عليها أوصى الباحثون بالاسترشاد بالتمرينات التأهيلية والتحفيز العضلي عند تأهيل العضلة الرباعية المصابة بالتمزق الجزئي للاعبي كرة القدم، وضرورة تكامل عناصر التأهيل البدني من الناحية العملية لغرض رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات والتي تنمى عن طريق تمرينات القوة العضلية والتحمل العضلي والمدى الحركي.
Keywords
التمرينات التأهيلية التحفيز الكهربائي
التمزق الجزئي
العضلات الرباعية