Abstract
يهدف البحث إلى إعداد تمرينات بأسلوب التدريب المتزامن لتطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم للصالات و التعرّف على تأثير التمرينات بأسلوب المتزامن في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم للصالات, يفرض الباحث هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبارين القبلي, والبعدي للمجموعة البحث التجريبية في تطوير بعض القدرات البدنية متغيرات البحث للاعبي كرة القدم للصالات ولصالح الاختبار البعدي, استعمل الباحث المنهج التجريبي لملائمتهِ مع طبيعة مشكلة البحث, وأهدافه, إذ يمثل الاقتراب الأكثر صدقاً لحل الكثير من المشكلات العلمية و تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي شباب أندية محافظة واسط بكرة القدم للصالات, والبالغ عددهم (12) نادياً مشاركاً في دوري الشباب لأندية الدرجة الأولى, وعددهم (180) لاعباً, وتم إختيار عينة البحث وهم لاعبو نادي حي الجهاد الرياضي فئة الشباب وعددهم (15) لاعب, استنتج الباحث أنَّ أسلوبي التدريب المتزامن ساهم في تطوير تحمّل القوة المميزة بالسرعة في الإختبارات البعدية عن الإختبارات القبلية, و استنتج كذلك أنَّ أسلوب التدريب قد ساهم في تطوير القوة السريعة بشكل مقبول في الإختبارات البعدية عن الإختبارات القبلية, و يوصي الباحث بأنَّ استعمال الاسلوب المتزامن والذي يسهم في تطوير تحمّل القوة المميزة بالسرعة وفق برنامج تدريبي منتظم لفعاليات اخرى.