Abstract
هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير تمرينات مقاومة اللاكتات في تطوير احتياطي السرعة ومستوى تركيز اللاكتات وإنجاز 800 م متقدمين. أستخدم الباحثان التصميم التجريبي ذا المجموع التجريبية الواحدة وذا الاختبار القبلي والبعدي, وتكون مجتمع البحث من عدائي محافظات الفرات الاوسط (كربلاء, بابل, النجف, الديوانية) والعاصمة بغداد لمسابقة 800م فئة المتقدمين والبالغ عددهم 15 عداء, واختار الباحث عينة بحثة البالغ عددهم 5 عداء بالطريقة العشوائية وعليه شكلت العينة نسبة (33%) من مجتمع البحث. اهم ما استنتجه الباحثين ان التمرينات التي اعدها الباحثين الى افراد عينة البحث بطريقة علمية ومقننة ساهمت بشكل ايجابي في تطوير متغيرات البحث. يوصي الباحثان بـاعتماد التمرينات المستخدمة في الدراسة ضمن مكونات برامج تدريب متخصصين فعالية ركض 800م, لما ساهمت في تطوير المتغيرات الفسيولوجية والبدنية.