Abstract
The aim of the research was to reveal the effect of the training network using Rondo exercises on repeated anaerobic effort, physical variables and complex skills of football players under the age of 20 years, and also to reveal the significance of the statistical differences in repeated anaerobic effort and complex skills for the experimental and control groups in the post-test. The researchers used the experimental method for its suitability to the nature and problem of the research. The research community was determined intentionally from the youth players of the Akre Sports Club in Dohuk Governorate for the sports season (2024-2025). The research sample was chosen from this community and consisted of (24) players representing (72.72%) of the research community of (33) players. They were deliberately chosen from the research community, as the researchers took care that all players should be from the youth category, as they represent the age group under 20 years. This sample was divided into two groups (experimental and control), with (12) players for each group, by drawing lots, and also choosing (4) players from the research community to conduct exploratory experiments on them. To extract the research results, the statistical package (SPSS) was used based on the following statistical methods (arithmetic mean, standard deviation, t-test for related samples, and t-test for independent samples). The training curriculum for the experimental group consists of (9) mini-courses divided into (3) medium courses, and each medium course contains (3) mini-courses with a load composition of (1:2) in each medium course, and each mini-course contains (3) daily training units, meaning that (27) training units are implemented during the implementation of the curriculum for the experimental group.
Keywords
anaerobic effort
compound skills
football.
Rondo Exercises
Training Network
Abstract
هدف البحث الى الكشف عن تأثير الشبكة التدريبية باستخدام تمرينات الروندو في جهد لاهوائي متكرر والمتغيرات البدنية والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت سن 20 سنة، وأيضاً والكشف عن دلالة الفروق الاحصائية في جهد لاهوائي متكرر والمهارات المركبة للمجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة ومشكلة البحث، وحُدد مجتمع البحث بطريقة عمدية من لاعبي شباب نادي عقرة الرياضي لكرة القدم في محافظة دهوك للموسم الرياضي (2024–2025)، واختيرت عينة البحث من هذا المجتمع وقوامها (24) لاعباً يمثلون (72.72%) من مجتمع البحث البالغ (33) لاعباً، واختيروا بشكل عمدي من مجتمع البحث حيث راعى الباحثان بأن يكون جميع اللاعبين من فئة الشباب حيث يمثلون الفئة العمرية تحت 20 سنة، وقسمت هذه العينة على مجموعتين (تجريبية وضابطة) بواقع (12) لاعب لكل مجموعة عن طريق إجراء القرعة، واختيار ايضاً (4) لاعبين من مجتمع البحث لإجراء التجارب الاستطلاعية عليهم، ولاستخراج نتائج البحث استخدمت الحقيبة الإحصائية (SPSS) اعتماداً على الوسائل الإحصائية الآتية (الوسط الحسابي ، والانحراف المعياري ، واختبار "ت" للعينات المرتبطة ، واختبار "ت" للعينات المستقلة)، ويتكون المنهاج التدريبي للمجموعة التجريبية من (9) دورات صغرى مقسمة على (3) دورات متوسطة، وتحتوي كل دورة متوسطة على (3) دورات صغرى وبتشكيل حمل (1:2) في كل دورة متوسطة، وتحتوي كل دورة صغرى على (3) وحدات تدريبية يومية، أي تُنفيذ (27) وحدة تدريبية أثناء تنفيذ المنهاج للمجموعة التجريبية.
Keywords
الشبكة التدريبية، تمرينات الروندو، جهد لاهوائي، المهارات المركبة، كرة القدم.